ایا دوست دارید با افزایش ناگهانی هوش خوددیگران شگفت زده کنید؟این ویدیو را حتما ببینید

درادامه فعالیت هایی را به شما معرفی خواهیم کرد که با انجام انها دریک هفته IQ شما تا 19 واحد افزایش خواهد یافت. پس لطفا باما همراه باشید ومارا سابسکرایب کنید.

1-با ديگران بازي كنيد
وقتي هدفتان افزايش قدرت ذهني باشد، بازي‌هاي فكري مي‌توانند دوست شما باشند. تحقيقات نشان داده، فعاليت‌هايي كه در آن طيف متفاوتي از مهارت‌ها در كنار كنش‌هاي متقابل اجتماعي شكل بگيرد گزينه‌هاي عالي براي بهبود ضريب هوشي و افزايش IQ هستند. شايد براي‌تان خنده‌دار باشد اما بازي‌هايي مثل تخته‌نرد، منچ يا بازي‌هاي فكري رايانه‌اي 2 يا چند نفره بهترين گزينه‌ها براي اين كار هستند.زمان لازم برای این فعالیت 50 دقیقه در روز بوده که می تواند ضریب هوشی شمارا تا یک واحد افزایش دهد.

2-مكمل بخوريد
خوردن روزانه 5 گرم كراتين ضريب هوشي شما را در يك دوره 6 هفته‌اي تا حدود 15 واحد و در یک دوره یک هفته ای تا 2واحد افزايش مي‌دهد. محققان به تعدادي داوطلب اين مقدار كراتين را دادند و توانايي آن‌ها براي پيدا كردن الگوهاي ناهمگون در تعدادي الگوي ديگر را بررسي كردند. توان ذهني آن‌هايي كه كراتين خورده بودند به شكل واضحي افزايش يافته بود. اين ماده سطح انرژي براي استدلال و ادراك مغزي را افزايش مي‌دهد.