CÓMO EMPEZAR a Entrenar con CLUBBELLS | 5 Consejos para Principiantes

Os traigo una serie de consejos definitivos para mejorar la técnica con el Clubbell y entrenar correctamente. Son válidos tanto para principiantes como para personas que llevan tiempo entrenando.

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Marca de tiempo:

01:59 Suplementación para entrenar

02:44 Rutina del día

03:10 Nueva Clubbell PRO

04:59 Tip 1: Elige tu peso ideal

04:59 Tip 2: Trabaja a dos manos

08:42 Tip 3: Presta atención al torque

10:18 Tip 4: Focaliza tu Shoulder Pack

12:09 Tip 5: Movimientos del tórax

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