Como lidar com pensamentos ruins que não saem da nossa cabeça? - Dr. Cesar Vasconcellos Psiquiatra

O que fazer com pensamentos que insistem em ficar em nossa mente, como pensamentos de auto desvalorização, pensamentos negativos, uma pessoa, música ou cena de filme que não sai cabeça, etc. Como lidar com isso?

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Episódios do Claramente são apresentados semanalmente pelo Dr. Cesar dentro do programa Vida e Saúde da TV Novo Tempo. Reprodução autorizada aqui no canal do Dr. Cesar Vasconcellos de Souza no YouTube.
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