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0:00 intro
2:10 식단간증1 - 채식🥦
7:41 식단간증2 - 간헐적단식🥔
11:13 실패하는 식단의 공통점🥲
11:52 식단을 성공하기 위해 가장 중요한 것은 00

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헬로 애브리바디는 더 많은 분들이 다이어트 강박에서 벗어나서
배고플 때 적당히 먹고, 먹고 싶은 음식도 즐기고
체중, 음식, 운동 말고 정말 삶에 중요한 것들에 에너지를 쓰게 도와드려요.

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