Скачать или смотреть Обесценивание и подавление на работе. Токсичный начальник. Босс тиран и манипулятор.

📌 МАСТЕРСКАЯ ПО МАНИПУЛЯЦИЯМ: https://makhnovskii.ru/manipulation
======================
Навигация:
00:00 Манипуляции со стороны руководства
06:28 Причины манипуляций
08:00 1: Обесценивание
12:08 2: Подавление
14:45 3: Игра на эго
17:49 Итого
======================
Если при общении с начальником у вас постоянно портится настроение, падает самооценка, вы чувствуете стыд, вину, страх, обиду и другие тяжелые эмоции.

Если даже при мысли о том, чтобы попросить повышение, отпроситься в отпуск или просто пойти поговорить с начальником вы покрываетесь пятнами, а пульс заходит в зону жиросжигания.

Если на работе вы не можете сказать нет. Вы постоянно пытаетесь заслужить внимание, похвалу и хорошую оценку от руководителя и поэтому постоянно берете на себя чужую работу.

Если неоплачиваемые сверхурочные и работа на выходных - это скорее норма, чем исключение из правил и все это продолжается длительное время без изменений, возможно вы имеете дело с манипуляциями.