Скачать или смотреть Страх проявленности или почему нам страшно быть заметными?

Ещё больше полезной информации в моем телеграм-канале https://taplink.cc/dariamogilev

Страшно быть видимым? Почему мы боимся проявляться и как это изменить

Хотите заявлять о себе, но каждый раз включается страх?
Замираете перед публикацией, обесцениваете идеи, откладываете шаги?

В этом видео разбираю, что такое проявленность, откуда берётся страх быть видимым и как поддержать себя через позицию внутреннего взрослого.

Про уязвимость, внутреннего ребёнка, зажим в теле и маленькие безопасные шаги к самореализации.

Тайм-коды:

00:00 — Введение
00:29 — Что такое проявленность
02:14 — Страх быть видимым и прокрастинация
04:03 — Внутренний ребёнок и телесные реакции
04:58 — Три реакции на страх
06:24 — Практики заземления и дыхания
07:52 — Поддерживающий внутренний диалог
09:22 — Маленькие шаги к проявленности
11:11 — Итоги

Приятного просмотра!

#проявленность #страхбытьвидимым #самореализация #публичность #уверенностьвсебе #внутреннийребёнок #психология #коучинг #прокрастинация #личностныйрост