อยากวิ่งเร็วต้องใช้สะโพก

Описание к видео อยากวิ่งเร็วต้องใช้สะโพก

ปลดล็อคการวิ่งของคุณ ให้เร็วขึ้น โดยการใช้กล้ามเนื้อสะโพก
ก็เพิ่มความเร็วได้ กว่า 30 วินาที

เรียนรู้ การวิ่ง การฝึก เพื่อให้วิ่งได้ดีกว่าเดิม แบบก้าวกระโดด

โดย หมอแอร์ Avarin / โค้ช ออฟ RunEZ / ครูสุข Fitdemy

อังคารนี้ 19.30 น ห้ามพลาด

ทาง Facebook Avarin และ Youtube Avarin

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео