Растяжка с резинкой. Как тянуться с помощью резиновой ленты

Описание к видео Растяжка с резинкой. Как тянуться с помощью резиновой ленты

Онлайн-магазин «Ты+танцы shop”
http://typlustantsy.tilda.ws/shop

Подписывайтесь на канал "Таня + Танцы" https://goo.gl/9LwVt1
Смотрите наш самый популярный плейлист "РАСТЯЖКА + ТАНЦЫ" https://goo.gl/5Ep174
Растяжка с резинкой. Как тянуться с помощью резиновой ленты. Свои упражнения, которые будут полезны и любителям и профессионалам, показывает балерина Анастасия Лименько.
Для тех, у кого мало времени:
1:10 - используем ленту для закачки ног
3:22 - прорабатываем стопы с лентой
4:02 - упражнения, чтобы улучшить выворотность
6:39 - тянем стопы
INSTAGRAM Тани:
  / tanyatanci_official  
Выпуск снят в студии "Балетомания":
http://www.balletomagia.ru

Комментарии

Информация по комментариям в разработке