Скачать или смотреть Aufbau einer Trainingseinheit - mit Uwe Vortanz

Hey Leute,
hier ein weiteres Video von mir und Kraft- und Konditionscoach Uwe Vortanz! Diesmal: Wie baue ich allgemein überhaupt eine Trainingseinheit auf? Ich habe viele Fragen von euch bekommen und hoffe, dass hier ein paar davon beantwortet werden konnten! Lasst einen Daumen & Abo da und kommentiert weiter fleißig!
Weitere Videos zu den einzelnen Punkten folgen.
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Hier der Link zum ersten Kognitiven Koordinationstraingsvideo:
   • Kognitive Übungen für bessere Koordination...  
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