สร้างชีวิตให้มีความสุข อยู่จนถึง 100 ปี | The Secret Sauce MEDLEY #76

การมีชีวิตอยู่ให้ถึง 100 ปีได้เริ่มกลายเป็นมาตรฐานใหม่ของอายุขัยมนุษย์ แต่สิ่งสำคัญอาจไม่ใช่วิธีการที่ทำให้เราอยู่ได้นับร้อยปี แต่เป็นหนทางที่ทำให้เรามีความสุขทั้งกายและใจ สอดคล้องกับอายุขัยที่จะเพิ่มมากขึ้นในอนาคต

The Secret Sauce MEDLEY เอพิโสดนี้ เผยเคล็ดลับการสร้างชีวิตร้อยปีจากหนังสือ Outlive สรุปวิธีการออกแบบสุขภาวะ (Well-Being) ฉบับนักกลยุทธ์ รวมถึงกรณีศึกษาจากผู้ชายที่ตั้งเป้าตั้งแต่วันนี้ว่าเขาจะมีชีวิตอยู่ถึง 120 ปี

Time Index
00:00 เริ่มรายการ
00:14 Outlive สรุปหนังสือสร้างชีวิต 100 ปี
31:59 ออกแบบ Well-Being ฉบับนักกลยุทธ์
01:04:15 กรณีศึกษา: อยู่ให้ถึง 120 ปี
________________

สั่งซื้อหนังสือ The Invisible Leader : ผู้นำล่องหน https://bit.ly/buytssbook
________________

จอย Membership ของช่อง กดที่ปุ่ม Join หรือ กดลิงก์    / @thesecretsauceth  
________________

กดติดตาม และ กดกระดิ่ง https://bit.ly/42rTOnw

ติดตาม The Secret Sauce ในช่องทางอื่นๆ
Spotify http://bit.ly/tssspotify
Apple Podcasts http://bit.ly/tssapple
Google Podcasts http://bit.ly/tssggpod
PodBean http://bit.ly/tsspodbean
Website http://bit.ly/webtss
Facebook   / thesecretsauceth  
Facebook Group   / 643054436428079  

#TheSecretSauce #Medley #Outlive #WellBeing #อายุยืน #สุขภาพ