Як навчитися відпускати образи у стосунках та в родині? Анна Кушнерук та опитування українців

Професор університету Вірджинії Еверетт Вортінгтон вивчив поведінку п’яти тисяч людей з різних куточків світу:   Гонконгу, Індонезії, України, Колумбії та Південної Африки. Вчений дослідив, що у  учасників, які відпустили побутові образи протягом двох тижнів зменшилися симптоми депресії та тривоги, знизився  кров’яний тиск та покращився сон. Ці резульатити професор отримав з щоденників учасників. А от серед тих, хто тримав тривалий час образи у собі не було жодних покращень! 

А от як  навчитися відпускати образи у стосунках та в родині? Та що відбувається з людиною, яка накопичує у собі невдоволення? - розпитаємо у психоаналітика Анни Кушнерук.

#сніданокз1плюс1 #психологія #україна

Підписуйтесь на канал Сніданок з 1+1 в YouTube:    / @snidanok  

Дивіться повну трансляцію ранкового шоу Сніданок з 1+1:    / @snidanok  

Сніданок з 1+1 у Facebook:   / snidanok  
Сніданок з 1+1 в Instagram:   / snidanok  
Сніданок з 1+1 в TikTok:   / snidanok_1plus1  

Дивіться Сніданок з 1+1 щодня з 06:30 до 9:30 в ефірі телеканалу 1+1 Україна.

---
Сніданок з 1+1 – це ранкове шоу з актуальною, корисною та розважальною інформацією. Зіркові ведучі (Юрій Горбунов, Людмила Барбір, Руслан Сенічкін, Тімур Мірошниченко, Неля Шовкопляс, Костя Грубич, Єгор Гордєєв, Олександр Попов, Валентина Хамайко, Ігор Циганик) розповідають про оперативні новини в країні та долучають спеціалістів різних галузей. Щоранку на вас чекають: цікаві інтерв'ю, неймовірні факти з історії, знаменитості, відомі люди, кінозірки, смачні рецепти, актуальні події, а також хороший гумор і гарний настрій.

Дивіться у прямому ефірі телеканали, прем’єри шоу, серіалів на платформі кіно та телебачення Київстар ТБ. https://kyivstar.page.link/LL9g
А для нових користувачів даруємо доступ на 7 днів до пакета «Преміум HD» – YOUTUBEMEDIA