Дыхательные Практики для Успокоения Ума и Обретения Гармонии | Подготовка к Медитации

Описание к видео Дыхательные Практики для Успокоения Ума и Обретения Гармонии | Подготовка к Медитации

🧘Начни обучаться Медитацией вместе со мной на курсе: "Спокойствие Ума" за свободную оплату: https://t.me/radostnii_bot?start=mind

(если переходишь с компьютера, нажми «Начать» в открывшемся окне)

В этом видео я покажу простые дыхательные техники, которые помогут расслабиться, снять стресс и подготовиться к медитации.

Хорошо подойдёт для тех, кто испытывает сильное возбуждение и не может сразу приступить к медитации.

◉ Актуальные мероприятия и курсы: https://gregorykireev.com/
◉ Канал телеграм: https://t.me/omdobro
◉ Поддержать: https://gregorykireev.com/blagodarnost

#Медитация #ДыхательнаяПрактика #Расслабление

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео