ゆるダイエッターのとある日【友達とランチ】

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毎日飲んでるカフェラテをやめた
ジュースをゼロカロリー飲料に変える

まずはそんなゆるいことから始めてます。

高校の同級生とランチに行ってきた！
いつも洗練されてる友達見て、私も頑張ろう！って思いました。

年末まで、ちょこちょこ動画あげようかなって。
自分も動画あげるからって思うと意識できるから。

みんなに頑張りをみてもらいたい承認欲求なんだと思うw

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