スタート&浮き上がりトレーニング

Описание к видео スタート&浮き上がりトレーニング

西山喜久恵アナの世界マスターズ水泳への道!

スペシャルゲストに丈志さんを迎え、スタート&浮き上がりトレーニング!

結構な本数を飛んだので、翌日身体に筋肉痛が出たようです。
丈志さんが現役時代から使っているビート板には感動…!

良い刺激も入ったので、レースに向けて調子を上げていけますように!

#水泳 #世界マスターズ #フジテレビ #ぽかぽか #西山喜久恵 #きょうのきくえ

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