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Nutritional Food Science for Easy Weight Gain, वज़न बढ़ाने का आसान तरीका, वाता दोष

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Описание к видео Nutritional Food Science for Easy Weight Gain, वज़न बढ़ाने का आसान तरीका, वाता दोष

अगर आपका शरीर वात दोष प्रधान है और आपको वजन बढ़ाने में मुश्किल होती है, तो यह वीडियो आपके लिए है।
वात दोष असंतुलन के कारण अक्सर पाचन कमज़ोर होता है, मेटाबॉलिज़्म तेज़ रहता है और शरीर वजन को रोककर नहीं रख पाता।
इस वीडियो में मैं समझाऊँगा कि वात प्रकृति वाले लोगों के लिए वजन बढ़ाना क्यों कठिन होता है और इसे प्राकृतिक तरीके से कैसे सुधारा जा सकता है।
आप जानेंगे वात को संतुलित करने वाले सही आहार, भोजन का समय और डाइट के मूल सिद्धांत, जो स्वस्थ वजन बढ़ाने में मदद करते हैं।
कोई सप्लीमेंट नहीं, कोई ज़बरदस्ती खाने की ज़रूरत नहीं—सिर्फ़ गर्म, पोषक और शरीर को स्थिरता देने वाले खाद्य पदार्थ।
यह वीडियो ताक़त, स्थिरता और स्थायी रूप से वजन बढ़ाने के लिए आयुर्वेदिक दृष्टिकोण पर आधारित है।

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⌚️**TIMESTAMPS**:
00:00 Introduction
01:48 understanding vata dosha better
02:25 tastes of vaata dosha
04:36 on an empty stomach
06:50 Truth about dairy and milk products
08:20 Basic rules to follow
09:15 breakfast
12:30 Lunch
14:58 Dinner

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⚠️ DISCLAIMER:
All the information and any and every visual created by this channel are the personal experiences and knowledge shared by the host and is for information and education purposes only and in no way should any of the content or information on this cahnnel or any of the videos be considered as substitute for medicle advice, diagnosis or treatmenet. All viewers/Subscribers, should consult qualified and certified medicle practiotioners for any medicle or health related issue or questions they may have regarding their health or medicle condition.

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