Скачать или смотреть Top 5 routines bien-être pendant le Ramadan | PODCAST RAMADAN 3

Bien-Être Ramadan, c’est le Podcast Ramadan 2026 pour renforcer sa foi, améliorer sa santé, et se motiver tout au long du mois (et même après 👀) ! ٱلْحَمْدُ لِلَّٰهِ

Une série quotidienne autour de la foi, de l’alimentation, du sport, de l’entrepreneuriat, bref : de l’hygiène de vie en Islam ! ✨

Animé par Loula et Simon, nous sommes un couple franco djiboutien passionnés de diététique, de cuisine, et d’activité physique notamment autour de l’Islam ! L’objectif : apprendre et échanger ensemble dans le but de s’améliorer et de tendre vers un mode de vie Tayyib (c’est-à-dire un mode de vie sain, bon, et agréé par notre Seigneur, Allah سبحانه و تعالى).

Le Podcast est entièrement autoproduit et autofinancé. De l'écriture à la publication, en passant par la direction artistique, la production vidéo & audio ainsi que la ligne éditoriale, ce projet représente environ 4 mois de travail (assez intensif 😅).

Au total, Bien-Être Ramadan, c'est 29 vidéos au format long (aussi disponibles au format audio), ainsi que 30 recettes accompagnées d'autant de vidéos courtes et d’articles de blog.

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00:00 Introduction
00:50 Recette du Jour
02:59 Routine / Habitude N°1
06:11 Routine / Habitude N°2
07:17 Routine / Habitude N°3
13:19 Routine / Habitude N°4
15:36 Routine / Habitude N°5
21:05 Top 5 Final
22:17 Épisode du jour du Podcast l’Islam dans l’Histoire

✨ Tous les épisodes “BIEN-ÊTRE RAMADAN” pour se motiver à fond ! 💚
   • Bien-Être Ramadan - Podcast Ramadan 2026 |...  

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🪶 La Révélation dans l'Histoire :    • La Révélation dans l'Histoire  

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Crédit Logo : Maxime Lancelot

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Sources : https://spicypreneurs.com/ramadan-3