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【リハビリ】アキレス腱断裂　セルフマッサージ完全解説

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Описание к видео 【リハビリ】アキレス腱断裂　セルフマッサージ完全解説

今回はアキレス腱断裂後のリハビリでとても重要なセルフマッサージについてお話ししています、アキレス腱断裂後のリハビリではほぼ100％の方が痛みの症状を訴えます、その改善にはマッサージをして柔らかくすることが必要です、自分でもできるマッサージをご紹介しています
医療従事者の方はもちろん、アキレス腱断裂を受傷された方、その対応にあたる方にも参考になるかと思います

00:00 はじめに
00:58 セルフマッサージ①
03:27 セルフマッサージ②
05:17 セルフマッサージ③
08:05 セルフマッサージ④

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・理学療法士歴10年　　・4児の父
・整形外科、スポーツ整形外科など運動器が専門
・認定スポーツ理学療法士取得

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