Settimana detox con cibo sano! (circa)

Dopo il weekend di Pasqua ho deciso di provare a fare una settimana di detox! Tutte le informazioni relative al cibo come al solito le ho trovate su Google! Ecco il mio menu della settimana!

1° giorno: pasta di piselli con crema di zucchine - avocado toast con salmone affumicato, patate dolci e finocchi
2° giorno: yogurt, muesli proteico e miele con succo di mirtillo – risotto agli asparagi – avocado toast con pomodorini – uova sode e asparagi – parmigiana di melanzane non fritte
3° giorno: riso integrale con carote, piselli e pomodoroni – insalatona con patate dolci, pomodorini, mais, burrata
4° giorno: yogurt con fiocchi d’avena, semi di chia e cioccolata proteica – avocado toast con prosciutto e uovo sodo – tagliata di pollo con peperoni e cime di rapa
5° giorno: riso basmati e zucchine – sgombro, patate lesse e cavolini di Bruxelles
6° giorno: pollo che non è pollo con riso basmati – insalata con uova
7° giorno: pasta integrale al pomodoro - tofu e broccoli

Grazie!

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