Скачать или смотреть Everybody Wants a Big Bench

Everybody Wants a Big Bench

Скачать Everybody Wants a Big Bench бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Everybody Wants a Big Bench или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Everybody Wants a Big Bench бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Everybody Wants a Big Bench

AM

morning BW: 191.0

PM

BENCH PRESS: 285x3x2 sets

PAUSED CGBP: 235x3
245x3

PAUSED INCLINE BB: 215x3
225x3

DB INCLINE: 80s x12
90s x8x2 sets

INCLINE FLY: 50s x10x2 sets

DIPS: bw x12, 12, 15

STRAIGHT BAR OH EXT: #7x15
#8x12x2 sets

VBAR PUSHDOWN: #8x12
#9x10x2 sets

CARDIO: 15 min 3.8mph

great workout, next bench workout is on tuesday and I will be doing high volume 275x3x6 sets and delt+bi assistance. A week from today I will bump the weight to 290 and do 3 reps for two sets. Work back up and annihilate this plateau

Комментарии

Информация по комментариям в разработке