Скачать или смотреть Kort fortalt: Psykisk førstehjælp – med Rikke Høgsted

Hvordan bliver man grebet bedst, hvis der har været en voldsom episode på arbejdet? 



Mange vil måske tænke, at der hurtigt skal tilbydes professionel psykologhjælp – men i virkeligheden er den vigtigste førstehjælp lige i nærheden, siger krisepsykolog Rikke Høgsted. Det handler nemlig støtte fra kollegerne og fællesskab.



I denne episode taler vi med hende om, hvordan socialpædagoger bedst kan støtte hinanden efter kriser og voldsomme episoder. Vi dykker ned i Rikkes model ”Arbejdspladsens Hjælpepyramide” – og du får konkrete råd til, hvordan du kan være en god støtte for dine kollegaer, både i hverdagen og når det virkelig gælder.



LINK: Få Rikke Høgsteds 10 råd til den gode kollegastøtte (https://sl.dk/fag-og-viden/arkiv/2025...)



LINK: Se 'Arbejdspladsens Hjælpepyramide' her (https://sl.dk/media/2qgnyfss/ifb_pyra...)



Medvirkende: Rikke Høgsted, psykolog og stifter af Institut for Belastningspsykologi

Tilrettelæggelse og produktion: Mads Christian Heede / Kontekst & lyd

Redaktør: Frederikke Halling Hastrup