Episodio

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💥 ¿Sentís que liderar te está desgastando?
En este episodio continuamos explorando la salud mental de los líderes juveniles, porque liderar no debería significar sacrificar tu bienestar.

Descubrí estrategias reales y aplicables para mantenerte emocionalmente sano mientras llevás adelante un ministerio desafiante.
Vamos a hablar de límites, autocuidado y cómo encontrar un equilibrio que te permita disfrutar lo que hacés sin quemarte en el proceso.

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📅 Marcas de Tiempo:
00:43 - Introducción
02:24 - Recap
04:33 - Estrategias para el cuidado mental y emocional
14:20 - Manejo del estrés
16:55 - Conclusión
17:47 - Llamado a la acción

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