Как я управляю своим СДВГ (синдром дефицита внимания с гиперактивностью) как чемпион памяти

http://blackbeltmemory.com/
Получить курс моей памяти по ссылке выше и бесплатный подарок памяти.

  / brainathlete  

ДОБАВИТЬ и неспособность сосредоточиться - убийца, когда пытаешься учиться или чему-то научиться. Все, что вы хотите сделать, это сосредоточиться и учиться, но вы не можете, потому что ваш ADD сработает и не позволит вам сосредоточиться.

Дефицит внимания - серьезная проблема для многих, включая меня, и это действительно убивает мою способность учиться и запоминать что-либо, если я позволю это. Но я научился бороться с этим. Я не идеален. Я все еще теряю фокус, и я все еще супер разбросанный мозг

Но научиться управлять ADD - это то, что определенно можно сделать с помощью методов преодоления трудностей.

В этом видео я перечисляю мои лучшие хаки для управления им. Но один из важных моментов, которые я говорю, - не позволяйте этому стать вашим оправданием. Если у вас есть проблемы с вниманием и сосредоточенностью, я тоже! Но не позволяйте этому стать вашим оправданием для того, чтобы не учиться. Вы должны и можете преодолеть это.