Die 5 Besten Chi Sao Techniken zur Selbstverteidigung im Wing Tsun

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Selbstverteidigung funktioniert nur, wenn es durch Reflexe belebt wird: im Wing Tsun nennt man das "Chi Sao". Kampfkunstlehrer Sifu Sergej zeigt dir in diesem Video anhand praktischer Übungen, wie du Chi Sao lernen und anwenden kannst.

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