Скачать или смотреть पाइल्स या बवासीर को ठीक करने के लिए योगासन। Yoga for Piles or Hemorrhoids। Yoga to Cure piles।

इस वीडियो में हमने बवासीर के बारे में चर्चा की हैं। बवासीर का मुख्य कारण कब्ज और गैस्टिक की समस्या होती हैं। अगर हम कब्ज और गैस्टिक की समस्या को ठीक कर लेते हैं तो बवासीर की समस्या भी हमसे दूर रहेंगी और अगर हो भी गई हैं तो पूरी तरह से ठीक भी हो सकती हैं, इसलिए इस वीडियो में हमने योग के माध्यम से बवासीर को ठीक करने के लिए निम्न आसनों का अभ्यास किया है।
1. वज्रासन
2. मलासन
3. वक्रासन
4. पवन मुक्तासन
5. सेतु बंधासन

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