Autoconhecimento - Como lidar com as frustrações?

Autoconhecimento - Como lidar com as frustrações? | Dra Ane Almeida
Você já se sentiu paralisada pela frustração? Saiba que você NÃO está sozinha! Neste vídeo, a Dra. Anne Almeida, especialista em cura interior, te convida a transformar a frustração em força e aprendizado.

✨ Descubra:

As raízes da frustração: Identifique os gatilhos que te impedem de alcançar seus objetivos.
Técnicas poderosas: Aprenda a reavaliar situações e mudar o foco para o positivo.
Autoestima como aliada: Abrace suas experiências e cultive o amor próprio.
Ferramentas práticas: Meditação, autoconhecimento e muito mais para você dominar suas emoções.

🙏 E mais: Apresentação do "Diário de Autoconhecimento", um guia para você se conectar com sua essência e propósito!

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