從失落中回歸自己，對孩子放手讓關係更靠近 ‖ 廖文華 周巽正《如何幫助孩子獨立》

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孩子邁向獨立的歷程，父母可能感受到一種失落，然而這階段是家庭演進的自然過程。為了尋找自己的第二次獨立，我們需要回歸自我，卸下一些責任，重新發現興趣、追求夢想的機會。 這個轉變是一門學問，我們需要學習如何平衡家庭、自己和子女的需求，同時發掘獨立的喜悅。

00:00 人生其實有兩次「獨立」的過程
05:15 孩子獨立＝他們不需要我了？
08:50 慢慢學習卸下責任、回歸自己
13:36 如何將注意力重新轉回到自己身上


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