Скачать или смотреть Mejora la CIRCULACIÓN en las piernas con ejercicios de Waitankung

En este video completamos la serie de Waitankung.

10. Sacudida de piernas : beneficia la circulación de sangre en las piernas y de energía vital (Chi) en los canales de energía de riñón, vejiga, baso, estómago, vesícula biliar y vejiga.

11. Balance lateral : mejora el equilibrio y mejora la circulación

12. La Grulla camina saludablemente: mejora y mantiene la flexibilidad de las rodillas y caderas.

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#circulacion #equilibrio #caderas