"Эссенциализм. Путь к простоте". Грег МакКеон. Книга за 8 минут

В этом видео мы обсуждаем книгу Грега МакКеона «Эссенциализм: путь к простоте», которая поможет вам сосредоточиться на главном и избавиться от всего лишнего. В современном мире мы часто перегружены делами, но не всегда делаем то, что действительно важно.

Грег МакКеон предлагает философию жизни, основанную на минимализме и осознанном выборе, чтобы достичь большего, делая меньше. В видео разбираются ключевые идеи эссенциализма: умение выбирать, говорить "нет", упрощать жизнь и заботиться о себе. Если вам хочется более продуктивной и осознанной жизни, эта книга — то, что нужно!

Наш канал в Telegram - https://t.me/magiaKnigi
Україномовний YouTube канал:    / @КнижковийГуру  

00:00 - Введение
00:50 - 1. Умение выбирать
2:07 - 2. Научитесь говорить нет
3:31 - 3. Упростите свою жизнь
4:42 - 4. Работайте в своём темпе
5:55 - 5. Заботьтесь о себе
7:06 - Заключение