12 ingrédients qui permettent d'économiser de l'argent sur vos courses

Comment réduire son budget alimentation tout en mangeant correctement ?
Cette problématique revient très souvent, et j'y suis souvent confrontée car je vous propose des recettes à petit budget, tout en essayant de ne jamais laisser de côté l'importance d'avoir des repas complets et nutritifs, en plus d'être savoureux.
Je vous partage dans cette vidéo, 12 ingrédients qui par leur faible coût et leurs nombreuses qualités, permettent de répondre à notre question.
J'espère que la vidéo vous plaira,
Bisous 💚
Raphaëlle

Rappel: Il est essentiel de se supplémenter en vitamine B12 lorsque l'on est végétalien, végétarien ou même flexitarien.
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