用眼過度、眼睛疲勞?中醫教你在家按摩《養老穴》【Yahoo TV

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中醫師彭溫雅分享,手掌心朝向自己,在小指延伸至手腕的骨頭突起處,就是在骨縫中的「郄穴」,藉由按壓穴位可促進血液和氣的流動。吐氣時連續按壓三秒,可讓營養從小腸處上升至眼周,經常用眼或眼睛疲勞者常按養老穴,就能感受到明目效果。

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