КАК 100 ДНЕЙ ВОЗДЕРЖАНИЯ ПОВЛИЯЛИ НА МОИ ГОРМОНЫ

Мой Boosty: https://boosty.to/obivatel
ТГ: https://t.me/obivatelight

Закрываю свой гештальт с 2022 года и накидываю базы про воздержание то как оно повлияло на мой тестостерон, эстрадиол и пролактин и как я себя ощущал на протяжении всех этих 100 дней.

Таймкоды:
00:00 – Вступление
01:22 - Анализы в начале воздержания
01:54 - 1-30 день воздержания
04:33 - Анализы на 30-ом дне
05:09 - Проблема с пролактином и эстрадиолом
06:33 - 30-65 воздержания
08:07 - 65 день обретение сверхспособностей
08:41 - 72-101 день воздержания
10:04 - Анализы 101 дня
10:27 - Проблема 99 дня
10:56 - Выводы по поводу пользы воздержания
12:50 - Важный нюанс о воздержании
13:43 - Личный вывод