3 Recetas de Gri Sin Horno, Sin Azúcar, Sin Lactosa y Sin Gluten - 100% Plantas🌿

Como preparar 3 Recetas Dulces, Sin Azúcar y Sin Horno, con ingredientes accesibles. En este video, te enseño paso a paso 3 recetas imperdibles, sin trigo, sin lactosa, 100% plantas. 1- Un postre de chocolate sin harinas, con solo 3 ingredientes. 2 - Un Brownie sin trigo, super fácil y rápido. 3- Una Salsa de Chocolate sin gluten, sin azúcar, 100% Vegetal
Disfruta las recetas veganas y cuentame en los comentarios como te quedaron! 🌞
Gri 💚

Como llegue a vivir en una isla? Mi historia 👇
   • Cambiar la ciudad por una vida más tr...  

👉Mi taza medidora 250 ml
🌞Ingredientes para Postre de Chocolate
👉Tamaño de mi molde 12 cm de diametro 7 cm de altura
🌿2 Tazas de banana
🌿 1/2 Taza de Cacao sin azúcar
🌿1/2 Taza de agua
🌿Una pisca de canela (opcional)

🌞Ingredientes para Brownie en la sartén
👉Tamaño de mi sarten 16 cm de diámetro
🌿1/2 Taza de Calabacín rallado 60 g
🌿 1 Cucharada de aceite de oliva
🌿2 Cucharadas de azúcar mascabado. 20 g
🌿1/2 Taza de Cacao Natural sin azúcar agregada 50 g
🌿1/2 Taza de Avena 70 g
🌿1/2 Taza de agua 125 ml
🌿1/4 Taza de Nueces 25 g
🌿1/2 Cucharadita de polvo de hornear
🌿1/4 Taza de Chocolate vegano 35 g

🌞Ingredientes para Salsa de Chocolate
🌿8 Dátiles
🌿1/2 Taza de Agua
1/4 Taza de Cacao Sin Azúcar
🌿Una pizca de Canela
🌿1 Cucharadita de Extracto de Vainilla
🌿1/2 Taza de Agua
🌿1 Cucharada de Aceite de Coco

😉Todos los detalles sobre la preparación, las sustituciones y la cocción están en el vídeo.

💚Recetas de Gri Sin Horno, es mi nuevo canal donde encontraras Recetas Saludables a Base de plantas y todas las recetas son Sin Horno. Suscribite y Aprender a Cocinar Saludable (sin azúcar, sin trigo, sin lactosa, sin productos de origen animal) , con ingredientes accesibles, fácil y rico.