โยคะกระชับทั่วร่าง 10 นาที | Cat & Cow Pose Variation Yoga Series 10 mins I kiyoga

Описание к видео โยคะกระชับทั่วร่าง 10 นาที | Cat & Cow Pose Variation Yoga Series 10 mins I kiyoga

โยคะสนุกๆ ในทุกคนมาฝึกด้วยกัน กับ โยคะท่าผสมผสานจากท่า Cat & Cow นั่นเอง ไปลองฝึกกันดูนะคะรับรองว่า ได้ใช้กล้ามเนื้อหลายๆ ส่วนในร่างกายแน่นอนค่า :)

**************************
วิดีโอนี้เป็นเพียงตัวอย่างแนะนำให้การฝึก โปรดใช้วิจารณญานในการชมนะคะ และให้ดูสภาพร่างกายเป็นหลักค่า

**************************

ติดตาม ตามติดพวกเราช่องทางอื่นๆ ได้ที่
► FB Fan page:   / ki.yoga.lifestyle  
► Instagram:   / ki.yoga.lifestyle  

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео