Como Abrir Guarda Fechada! Jiujitsu No Gi!

Na semana de guarda trazemos um vídeo de como abrir a guarda fechada no jiujitsu No Gi! Aqui mostramos 2 técnicas e trazemos um bônus de como evitar ser raspado. Não pisquem o olho e assim possam aproveitar cada detalhe importante para a sua aprendizagem!

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