Новые стандарты фитнеса, пилатес, кинезиология, спорт: польза или вред | МНЕ ТОЛЬКО СПРОСИТЬ?!

Уважаемые коллеги!
Теперь подкасты МНЕ ТОЛЬКО СПРОСИТЬ?! можно посмотреть на платформах VK видео и Rutube.

Ссылки на плейлисты:
VK video https://vk.com/video/playlist/-647579...
Rutube https://rutube.ru/plst/515690
YouTube    • МНЕ ТОЛЬКО СПРОСИТЬ?!  

Чего не хватает Российской индустрии фитнеса? Фитнес польза или вред? Какой фитнес лучше? Как выбрать тренера? Кинезиология в фитнесе. Нужна ли фармподдержка во время тренировки? Что такое метод пилатес? Новые стандарты для фитнес инструкторов.

На острые вопросы о фитнес, пилатесе, здоровье и кинезиологии отвечает тренер международного уровня, trendsetter в пилатес индустрии, единственный в России сертифицированный тренер GARUDA APPARATUS Юля Шеганова.
-------
Все о кинезиологии в боте Telegram https://t.me/kinesio_bot

Межрегиональная ассоциация прикладной кинезиологии https://applied-kinesiology.ru/

Очное обучение кинезиологии https://kinesioprofi.ru/
Видео курсы по прикладной кинезиологии https://webinars.kinesioprofi.ru/

Сообщество кинезиологов в Telegram «Community of kinesiologists»
https://t.me/joinchat/S4vGJvhtmn3GE25M

Клуб любителей кинезиологии в Telegram «KinesioClub»
https://t.me/joinchat/Ut5dp1xR8sjV4fHR

Официальная группа ВКонтакте https://vk.com/kinesioprofi

0:00 Вступление
1:43 Нужен ли сегодня фитнес?
2:45 Какие существуют направления в фитнесе?
3:42 Может ли фитнес навредить? Фитнес во вред, или во благо?
4:55 Чем отличаются направления фитнеса?
5:57 Нужно ли тренерам изучать фитнес как направление?
8:15 Что нужно сделать для самостоятельного выполнения упражнений?
9:35 Кому полезен фитнес?
11:04 Почти у всех людей неверная ходьба
11:43 Почему больше аптек, чем фитнес-клубов?
12:54 Почему именно Пилатес?
14:31 Как тренер находит проблемные мышцы?
15:46 Тренажеры для Пилатеса
19:25 Где можно обучиться Пилатесу?
21:11 Тренажеры для коррекции ходьбы и упражнений
23:15 Как определить, что тренер достаточно квалифицирован?
25:26 Современный фитнес менее травматичен?
25:51 Эффективно ли заниматься на тренажерах?
27:42 Можно ли отследить пользу Пилатеса?
28:24 Полезна ли фармакологическая поддержка?
29:19 Может ли тренер выявлять недостаток питания по телу пациента?
30:35 Как нужно питаться перед тренировкой?
31:08 Можно ли пить воду во время тренировок?
31:59 Сколько длится тренировка по Пилатесу?
32:46 Что используется для ментального настроя во время тренировки?
34:25 Отношение к кофе
35:05 Чего не хватает фитнесу в мире?
37:06 Как можно развить Пилатес в России еще больше?
39:29 Спорт влияет на внутренний баланс? Какие плюсы от фитнеса?
40:48 Как фитнес будет развиваться дальше?
42:14 Тренер - это контролер?
43:17 Как должен выглядеть тренер?
45:06 Каким образом Кинезиофитнес может помочь специалисту?
46:39 Кому можно обучаться Кинезиопрактике в фитнесе?
48:04 Какие планы в будущем?
48:42 Блиц-опрос