Скачать или смотреть ORIGAMI NA DEPRESSÃO E ANSIEDADE

Nessa Live conversamos como o origami pode ser uma ferramenta para ajudar nos momentos de ansiedade e depressão.

A depressão é quando a nossa mente está no passado e a ansiedade é quando a nossa mente está no futuro. E é aqui que o origami entra: como uma ponte para o presente.

Juntos fizemos um origami simples que acalma, elabora as emoções, organiza os pensamentos e nos traz para o aqui e agora.

Me conta: você conseguiu usufruir desse momento?

Gratidão pela conexão e se lembre: quando tudo parecer demais, pause, respire, dobre um origami. Aos poucos você se reencontra 💖

Beijo no seu coração e até a próxima Live*

LIVES TODA TERÇA 8H30 E QUARTA 20H NO INSTAGRAM @amorigami

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