Скачать или смотреть 料理食堂│高珮喻 阮紹榮-歐巴的愛心도시락│食譜 韓式飯捲│料理之王

訂閱《料理之王》頻道:https://bit.ly/32n7bIS

【食材】:
芝麻油 、香油 、鹽巴 、芝麻 、蛋 、海苔 、生菜 、豬肉片 、洋蔥 、高麗菜 、辣椒（紅綠）、 海苔 、紅蘿蔔 、魚板 、黃蘿蔔 、尋味棒 、小黃瓜 、雞蛋8顆 、菠菜 、白芝麻

【作法】:
●「炒泡菜」
1. 泡菜切適合入口的大小
2. 香油 鹽巴 白胡椒 炒香起鍋

●「蛋捲」
1. 雞蛋4顆打散 加鹽巴雞粉
2. 過篩
3. 油熱下鍋
4. 海苔鋪平
5. 捲成型起鍋

●「炒牛肉」
1. 韓式醬油+蘋果泥（汁）加日式醬油
2. 洋蔥切細絲 高麗菜粗絲 辣椒菱形刀 青蔥段
3. 牛肉先醃漬韓式醬油
4. 油熱鍋 蔬菜類炒至斷生
5. 牛肉翻炒 下辣椒 蔥段
6. 起鍋

「涼拌黃豆芽」
1. 黃豆芽過水川燙起鍋
2. 拌辣椒醬 鹽巴 糖 一點麻油

●「炒韭菜」
1. 韭菜切五公分段
2. 蒜末爆香 下韭菜炒香
3. 調味起鍋"

★ 更多精彩綜藝推薦 Watch More★
《Fred吃上癮》https://bit.ly/3o2yClk
《佛瑞德遊記》https://bit.ly/3770n5X
《這就是街舞S3》https://bit.ly/37braOD
《這就是街舞S2》https://bit.ly/2WRAdzK
《聲林之王1》https://bit.ly/2GNQGNK
《聲林之王2》https://bit.ly/2Hqpp2g
《星光雲！RUN新聞》 https://bit.ly/2TeoiKo
《少年之名》https://bit.ly/3o2z6b8
《這就是原創》 https://bit.ly/2u0Ptu3
《這就是灌籃》https://bit.ly/2GwyzfU
《了不起的長城》https://bit.ly/2FsvutP
《演技派》https://bit.ly/33DI9Vh
《真相吧！花花萬物》https://bit.ly/2VpHIte

#料理之王 #食譜 #歐巴的愛心도시락