Как сжечь жир к лету и поднять уровень тестостерона? 7 шагов на пути к телу мечты

Как РЕАЛЬНО привести себя в форму к лету? 7 шагов на пути к телу мечты
✓ Переходи в Telegram канал твоего успеха → https://t.me/lozhnikovteam/🔥 Body•Brain•Business
#сжечьжир #жирнаживоте #жируходи #тестостерон #мышцы #фигурамечты #фигура #фитнес

Я думаю ты не раз задумывался о том, что хочешь подкачаться к лету, убрать лишний жир и быть похожим не на статиста, а на мускулистого мужчину, на которого пускают слюни все женщины
⠀
В этом выпуске мы с тобой именно об этом и поговорим - как сжечь жир, привести себя в форму, поднять уровень тестостерона и стать увереннее в себе
На примере Акакия я разобрал как в целом жир влияет на уровень тестостерона и на твое здоровье, почему лишний жир может привести тебя к сердечно-сосудистым заболеваниям, диабету, бесплодию и даже смерти
Разобрали с чего нужно начать свою трансформацию и как не слиться на пути к целиКак адаптироваться к нагрузкам, чтобы не навредить себе
Как подобрать адекватное питание и тренировочную активность
Ну и конечно же тема алкоголя - разобрал с медицинской точки зрения этот вопрос
Выпуск получился объемный, с теорией, но уверен - ты кайфанешь от просмотра

★ YouTube Канал #1 для настоящих мужчин ★

Я, Ложников Виталий:
☆ Мужчина, спортсмен, серийный предприниматель
☆ Эксперт в области гормонального здоровья, ГЗТ и коррекции фигуры
☆ Наставник экспертов и предпринимателей, стратег, психолог
☆ Вижу людей насквозь
✓ Ссылки на мои социальные сети:
Telegram: https://t.me/lozhnikovteam/
Instagram:   / lozhnikovte.  .

🎁Щедрые подарки Ложникова 🔥💪

1- Как окружение влияет на тебя?
2- Где брать мотивацию и энергию?
3- Отношения между М и Ж, партнерами, родителями
4- Как заработать деньги? В найме, бизнесе, инфобизнесе.

Ответы на все эти вопросы есть тут👇

https://salebot.site/vse_podarki_1?ut...

#ДляМужчин
#МотивацияДляМужчин
#КакИзменитьСвоюЖизнь
#КакСтатьЛучше
#ВиталийЛожников