Скачать или смотреть Rutina de Brazo Piernas y Abdomen en Casa (23 MIN) | Misión Nuevo Comienzo | Reinicia Tu Cuerpo

¿Estás harto de dejar todo a medias? ¿De empezar con todo y rendirte a la mitad? ¿De prometerte que ahora sí… y volver a caer?

Hoy es diferente. Hoy te doy la bienvenida a una nueva misión.
Una donde no hay marcha atrás, una donde entrenas como si fuera la última oportunidad que tienes para volver a creer en ti.

👉 Hoy vas a hacer una rutina full body (cuerpo completo) en formato AMRAP:
As Many Rounds As Possible – La mayor cantidad de vueltas posibles en un tiempo límite.
Tú llevas el ritmo. Tú eliges la intensidad. Pero si estás aquí… es porque ya no quieres medias tintas.

Vamos a trabajar por bloques de 4 minutos, con 3 ejercicios distintos en cada bloque, seguidos de 1 minuto de descanso activo.
Vamos a activar piernas, brazos, abdomen y sobre todo… la mente.

💥 Esta rutina es para hombres y mujeres.
💥 No necesitas equipo.
💥 Solo necesitas tus ganas y el compromiso de no rendirte.

Este es tu nuevo comienzo. Es momento de levantarte con fuerza y demostrarte que sí puedes. Ya no más excusas. Ya no más “mañana empiezo”. Hoy empieza el nuevo tú… y empieza con esta rutina.

🚨 Dale play, prende esa energía interna y ENTRA A LA MISIÓN: NUEVO COMIENZO.

¡Vamos a sudar y vamos a volver a empezar más fuertes que nunca! 🐂🔥💪
QUE TRUENE LO QUE TENGA QUE TRONAR