sendo do 5 AM club| rotina, estudos, compromissos💞✨

Oioi gente!! Tudo bem com vocês?
No vídeo de hoje, compartilho com vocês minha rotina matinal acordando às 5 da manhã e como faço parte do Clube das 5 AM. Espero que gostem do conteúdo e, se sim, deixem um like, se inscrevam no canal e ativem o sininho de notificações para não perder nenhum vídeo. Vamos lá, porque essa rotina é intensa, mas muito gratificante!

Maquiagem e Preparação para a Escola
Começo o dia às 5:15 com minha rotina de maquiagem para ir à escola. Apesar de usar uniforme, gosto de me destacar pela aparência. Aplico uma base mais clara que meu tom de pele, espalhando bem para não ficar concentrada e evitar uma aparência pálida. Em seguida, arrumo meu quarto e preparo minha mochila antes de descer para o café da manhã.

Café da Manhã e Escola
Após a maquiagem, tomo um café da manhã rápido e sigo para a escola. Minha manhã é sempre corrida, pois preciso fazer várias coisas antes de sair. Tento manter tudo organizado para otimizar meu tempo.

Almoço e Descanso
Depois da escola, volto para casa, almoço e aproveito um tempo para descansar. Coloco meu pijama e fico de repouso até cerca de 2:30 da tarde. Esse momento de descanso é crucial para recarregar as energias antes de iniciar a rotina da tarde.

Rotina da Tarde e Estudos
Às 3 horas, começo a preparar minha área de estudos. Organizo meu fichário, tablet e trago um copo de água para evitar interrupções. Estudo biologia e filosofia para o cursinho do Enem. Meu foco é assistir às aulas online e fazer anotações detalhadas.

Pausa para o Café e Retorno aos Estudos
Às 5 horas, faço uma pausa para um café da tarde. Como boa mineira, preparo um pão de queijo e um café preto, que são perfeitos para recarregar as energias. Depois, volto aos estudos, focando em terminar todas as aulas planejadas antes do meu compromisso às 7:30.

Ensaio de Dança e Self Care
Após concluir os estudos, sigo para meu ensaio de dança. De volta para casa, por volta das 10 horas da noite, sigo para o banho e minha rotina de self care. Evito usar secador e prancha tarde da noite para não incomodar, então deixo para arrumar o cabelo na manhã seguinte.

Reflexões sobre o Clube das 5 AM
Finalizando o dia, refaço minhas metas e reflito sobre a importância de uma rotina matinal saudável. Acordar às 5 da manhã não é fácil, especialmente para quem está começando. Recomendo começar aos poucos, ajustando o horário de despertar gradativamente para evitar frustrações. Priorize sempre sua saúde mental e física.

Conclusão
Espero que tenham gostado de acompanhar um dia na minha rotina acordando às 5 da manhã. É uma experiência que requer disciplina, mas traz muitos benefícios. Se gostaram, não se esqueçam de deixar um like, se inscrever no canal e ativar o sininho para mais vídeos como este. Até a próxima, tchau!