Скачать или смотреть 【iHerb Haul】サプリ括りの購入品紹介＋アラフィフの私が摂ってるサプリの話

iHerbのセールで購入したサプリ3つをレビュー！
さらに、アラフィフでアトピー持ちの私が普段から飲んでいるサプリもご紹介します。
年齢を重ねると「何を摂るか」だけじゃなくて「どう選ぶか」も大事。
体質や生活習慣に合わせて、自分に合うものを探す参考になれば嬉しいです。

⭐️買い物リスト：https://iherb.co/KyE8B7LX

話に出てきたサプリ
Orgain, Organic Proteinパウダー、クリーミー チョコレートファッジ
（植物性プロテイン好みの方におすすめ）
https://iherb.co/7MLf68kD

Sports Research, MCT Oil オーガニック中鎖脂肪酸トリグリセリド C8オイル
https://iherb.co/cT83Dmj6

California Gold Nutrition, Gold C™（ゴールドC）、ビタミンC、USP Grade、1,000mg
https://iherb.co/R3EZtBJj

Chia Seed これだけKaldiで買いました
https://www.kaldi.co.jp/ec/pro/disp/1...


ちなみに、プロテインパウダーを選ぶときに必ずチェックしているのが“甘味料”。
日本ではまだアセスルファムKなどが入っているものが多いのですが、それを避けるようにしています。（まだこれといった研究結果は出ていないけど、避けれるのであれば避けておくっていうスタンスで）
これは、プロテインパウダーだけのことではないんですが、極力人工甘味料は摂取しないようにしています。（マ◯ドのフライドポテト好きな私に言われても全く説得力ない気がしますがw）

少しでも同じような悩みや関心を持つ方に届きますように。

PS
編集するときにびっくりした。私前回のアイハーブの動画と同じ服装だった。。。恥ずかしい。でも編集して３０分近くになった動画を１から撮り直して編集し直す気力はありませんでした。すみません。

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