Was tun bei Höhenkrankheit in den Anden Südamerikas? Unsere Erfahrungen & Tipps

• Was sind die Ursachen für Höhenkrankheit?
• Wann bzw. ab wie viel Meter setzt die Höhenkrankheit ein?
• Wie kann man sich an die Höhe anpassen und somit die Höhenkrankheit vermeiden?
• Was sind Folgen, Anzeichen und Symptome der Höhenkrankheit?
• Und wer bekommt die Höhenkrankheit überhaupt?

Die Antworten auf genau diese Fragen bekommst Du in diesem Video.

Du besuchst auf Deiner Südamerika Reise eines oder mehrere der folgenden Reiseziele?

• Peru: Cusco, Machu Picchu, Titicacasee
• Bolivien: La Paz, Salar de Uyuni, Titicacasee
• Chile: Atacama Wüste, San Pedro de Atacama
• Ecuador: Quito

Diese Reiseziele liegen übrigens alle in Anden. Erfahre in diesem Video die exakten Höhen genau dieser Orte!

Was Du noch in diesem Video lernst:

1:25 min - Unserer Erfahrung nach merkt man die Höhe ab 2500 bis 3000 Meter.

2:30 min - Je höher du unterwegs bist, desto weniger Sauerstoff ist in der Luft.

6:35 min Du bekommst Tipps gegen die Höhenkrankheit (ich bin allerdings kein Arzt und gebe hier keine medizinischen Ratschläge, sondern teile einfach nur meine eigenen Erfahrungen).

6:45 min - Unserer Erfahrung nach sind leichte Symptome wie Kopfschmerzen oder Kopfweh geläufig.

7:00 min - Du kannst Kokablätter kauen, so wie es die Einheimischen und Indigenen machen (sofern diese in Deinem Reiseland legal angeboten werden).

7:30 min - Du solltest auf jeden Fall viel trinken: Wasser oder Tee aus Kokablättern.

So, und jetzt möchten wir von Dir wissen:

1. Warst Du schon mal höher unterwegs als 2.500 Meter? Und wenn ja, was war das Höchste, wo Du je warst?
2. Und hattest Du irgendwelche Beschwerden?
3. Hast Du vielleicht noch einen Geheimtipp, irgendetwas, das hilfreich ist, um der Höhenkrankheit vorzubeugen?
4. Und zu guter Letzt: Höhe – Bereitet sie Dir eher Angst oder freut sich da der Abenteurer in Dir?

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Vielen herzlichen Dank für’s Zuschauen - hier bei HERZKLOPFREISEN TV!

PURA VIDA!
Deine Joanna Krupa ❤️🌎

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