Скачать или смотреть Testosteron verdoppeln in 5 simplen Schritten ohne TRT (in jedem Alter)

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Ab dem 30. Lebensjahr beginnt bei den meisten Männern ein schleichender Rückgang der Testosteronwerte um ca. 1% pro Jahr. Bei vielen führt das früher oder später zu einem Testosteronmangel, der einhergeht mit weniger Muskulatur, mehr Fett und Antriebslosigkeit.

Dieser Testosteron-Rückgang muss aber nicht passieren. Es gibt einige Dinge, die man tun bzw. vermeiden kann, um den Testosteronspiegel signifikant zu steigern, egal in welchem Alter, auch ohne Hormonersatztherapie.

Die 5 wichtigsten Faktoren erfährst du in diesem Video.

Time Stamps:
0:00 Intro
0:35 Theorie
2:52 Praxis