Как побороть лень? Простые правила мотивации

🔴Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать выпуски: https://www.youtube.com/@AlexeySitnik...

Наверное, каждый из нас хотя бы раз в день испытывает чувство лени. Но откуда берётся это ощущение? Как оно связано с нашей мотивацией? Почему к некоторым делам мы никогда не испытываем это чувство? Досмотрите видео до конца и узнайте, как работать с собственной ленью.

К каким делам у вас никогда не возникает лени? Расскажите в комментариях!

🔽Навигация по видео:
0:00 Введение
2:00 Лень — это отсутствие мотивации
3:02 Откуда появляется мотивация
4:10 Когда мотивация выше
6:10 Ожидания и удовлетворённость результатом
7:25 Три части мозга по Фрейду
9:13 Как бессознательное общается с нами
10:00 Сверхсознание
11:57 Как сознание принимает решения
13:57 В каком случае лени не бывает
14:12 Заключение

Интсаграм: https://instagram.com/dr.alexeysitnik...
Проект Алексея Ситникова Karmalogic: https://shop.karmalogic.net/

Все проекты Алексея Ситникова: https://taplink.cc/dr.alexeysitnikov?...

#психология #лень #мотивация #бессознательное #прокрастинация