Скачать или смотреть მადლიერების მედიტაცია

🎧 7-წუთიანი მადლიერების მედიტაცია | დაამშვიდეთ გონება, იგრძენით მადლიერების ძალა

✨ ამ მოკლე, მაგრამ ძლიერი მედიტაციის მეშვეობით თქვენ შეძლებთ მადლიერების განცდის გაღვივებას და შინაგანი სიმშვიდის აღდგენას.

🌟 რატომაა მადლიერება ასეთი აუცილებელი?
მადლიერება არ არის უბრალოდ ლამაზი სიტყვა, ეს არის გადარჩენის ძალა, სინათლე სიბნელეში და მოქმედების გასაღები. ამ პატარა, მარტივი ნაბიჯით თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენი დღე, თქვენი ფიქრები და საბოლოოდ — მთელი ცხოვრება.

🌿 როდის მოუსმინოთ:
• დილით – დღე პოზიტიური ენერგიით რომ დაიწყოთ
• დღის განმავლობაში – დაღლილობის დასაძლევად და ენერგიის აღსადგენად
• საღამოს – დღის მშვიდად და ჰარმონიით დასასრულებლად

🚗 გთხოვთ, არ მოუსმინოთ მედიტაციას მანქანის მართვის ან სხვა იმ აქტივობის დროს, რომელიც მოითხოვს თქვენს სრულ ყურადღებას, რადგან მედიტაცია ღრმა მოდუნებისა და სიმშვიდის მდგომარეობაში გადაგიყვანთ.

✨ მოემზადეთ: შესაძლოა, სწორედ ეს მედიტაცია გახდეს თქვენი ცხოვრების ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი გარდამტეხი მომენტი.

🔔 გამოიწერეთ არხი, რათა ყოველდღიურად მიიღოთ ახალი მედიტაციები, შთაგონება და ემოციური ბალანსისთვის საჭირო პრაქტიკული რჩევები.

🌿 გისურვებთ სიმშვიდეს, სიყვარულსა და ჰარმონიას.

https://www.instagram. com/vanely.ge/
https://www.facebook.com/tamar.vanelygigas...
https://www.tiktok.com/@vanely.ge
https://open.spotify.com/show/2QyKij7LjbpF...


#მადლიერება #მედიტაცია #გულისხმიერება #ემოციურიჯანმრთელობა #შინაგანისიმშვიდე #თამარვანელი ‪@vanelytamar‬

Background music from Pixabay: https://pixabay.com/sound-effects/