AULA 13- CURSO DE SALADAS/ BRÓCOLIS E COUVE FLOR

Oi meus amores,

aqui no meu canal voce vai encontrar todos os dias uma receita ou dica para ajudar no cardapio do seu restaurante.

entre no canal e veja os vídeos novos.
seja meu amigo no instagram @calabocabru
INGREDIENTES:
1 BRÓCOLIS
1/8 DE QUEIJO
1,5 LITROS DE AGUA PARA COZINHAR
1 COLHER DE CAFE DE BICARBONATO
1 COLHER DE SOPA RASA DE SAL
2 COLHERES DE SOPA DE AZEITE
1 COLHER DE SOPA DE TEMPERO CHIMICHURRI
4 OVOS OU OVINHOS DE CODORNA PARA ENFEITAR
CEBOLINHA A GOSTO

COUVE FLOR AMARELINHA
1/2 COUVE FLOR
1 LITRO DE AGUA
1 COLHER DE CAFE DE ASSAFRÃO
1 COLHER DE SOBREMESA DE SAL
1 BANDEJA DE ERVILHA
2 COLHERES DE SOPA DE AZEITE
1 COLHER DE CHIMICHURRI
CEBOLINHA A GOSTO

COUVE FLOR COM CENOURA

1/2 COUVE FLOR
1 LITRO DE AGUA
1 COLHER DE SOBREMESA DE SAL
2 COLHERES DE SOPA DE AZEITE
1 COLHER DE CHIMICHURRI
CEBOLINHA A GOSTO
2 CENOURAS
PARA COZINHAR CENOURA 1/2 LITRO DE AGUA
1 COLHER DE CAFÉ DE SAL

obrigada por assistir