バレーボールオンライン型部活動支援　Vol 1 ウォーミングアップ＆パス

Описание к видео バレーボールオンライン型部活動支援　Vol 1 ウォーミングアップ＆パス

NPO法人スマイルクラブは、
スポーツ・運動・健康づくりを中心とし、

＿人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人＿
＞　年齢、性別、障がいのあるなしに関わらず！＜
￣Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^YY^YY^Y￣

専門的指導者のもとで継続的に楽しめます。
また、スポーツを通じての健康づくり、仲間づくりも目的としています！

【HomePage】http://smile-club-npo.jp/
【公式Facebook】  / smileclub2000  
【公式Twitter】  / nposmileclub  
【公式Instagram】  / smile.club.npo  

スマイルグッズ販売
https://smile-club-npo.jp/?page_id=12803

チャプター
00:00　オープニング
00:08　レッグスルー
00:52　蹲踞（そんきょ）アンダー
02:19　ボールボール
04:08　太ももあて
04:52　蹲踞（そんきょ）オーバー
06:27　タオルでオーバー
07:42　アンダーハンド
08:44　腕立てリフティング
09:38　向かい合ってオーバー　
10:10　バウンドパス
10:45　ネット越しパス
13:00　壁を使ったディグ練習
14:23　壁を使った練習
15:55　ごあいさつ

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео