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🌸【3月の東洋医学】体質別・身体と心の整え方

春は「肝」の季節。

でも3月は、
ただ暖かいだけの季節ではありません。

三寒四温
寒暖差10度以上
自律神経の乱れ
感情の揺れ

だからこそ、

🌿 体質別の整え方
🌿 春に悪化しやすい不調
🌿 心の揺れとの向き合い方

を東洋医学の視点からお伝えしました。

🌿 今日の内容まとめ

✔ イライラが増える理由
✔ 花粉症と肝の関係
✔ PMSが春に悪化しやすい理由
✔ 目の疲れと血虚の関係
✔ 甘いもの欲と脾虚の関係

「なんとなく不調」が
実はちゃんと理由があります。

🎁 LINE限定プレゼント

【体質別・春の整えPDF】

✔ 春のおすすめ食材リスト
✔ 3月にやること3つ
✔ 春のNG習慣

公式LINEで
「春」
と送ると自動で届きます🌿

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今月はLINE登録者さん限定で
ミニ講習も予定しています。

🌿 3ヶ月で身体を整える On.School

現在
3ヶ月6回の体感型スクールを開講しています。

テーマは

「安心の土台から、自分の巡りで生きる」

✔ 知識90分
✔ ワーク
✔ 2週間体感設計（ここが本質）

聞いて終わりではなく、
“変化が起きる設計”です。

3ヶ月後に起こる変化

✔ PMSの質が変わる
✔ 怒りが暴れなくなる
✔ 身体の硬さが変わる
✔ 不安の波が減る
✔ 自分の軸で選べるようになる

私は8000人以上の女性を見てきました。

整えば、人生は動きます。

🌿 3月スタートは本日締切

正直に言います。

私は5名と深くやりたい。

人数より質。

「本気で整えたい人」とやりたい。

▶︎ 詳細はこちら
https://sprout-wallaby-4b3.notion.sit...

焦らなくていいです。

でも
「整えたい」と思ったなら
それはタイミングです。

いつもご視聴いただいて本当にありがとうございます。
今日も温かく優しい1日になりますように💕