어깨가 엄청 좋아지는 밀리터리 프레스 제대로 배웁시다!! (오버헤드프레스)

Описание к видео 어깨가 엄청 좋아지는 밀리터리 프레스 제대로 배웁시다!! (오버헤드프레스)

어깨운동의 제일 중요한 운동
오버헤드 프레스 밀리터리 프레스를
제대로 해야 어깨 근육이 좋아집니다!
헬린이 여러분들 잘못된 자세로
운동을 하고 계셨다면 이 영상을 통해서
제대로 된 자세를 배우고 득근하시길 바랍니다!

Комментарии

Информация по комментариям в разработке