Renato Canova pt.2. Philosophy of the special block (RUS sub)

Ренато Канова — один из самых известных тренеров современности. Он подготовил более 50 медалистов ОИ и ЧМ в беге на средние и длинные дистанции, он является одним из первооткрывателей Кении для европейцев.

В январе мне повезло побывать на одной тренировке группы Кановы и пообщаться с ним о переезде в Кению, разнице между африканцами и остальным миром и проблемах современного спорта.

Это видео больше похоже на дневник, нежели на полноценное интервью, это Ренато Канова в его естественной среде обитания. В этой части Ренато расскажет о философии спешлблока, одной из культовых тренировок тех, кто находится на сборах в Кении. Две хардкорные работы в один день. Зачем это делать и что бегал перед мировым рекордом Уилсон Кипсанг?